Vous avez déjà pratiqué le Stand Up Paddle et vous voulez
perfectionner votre technique et tester votre endurance : Participez à nos
sorties « Initiation à la rame sportive » les dimanche matin à partir
de 9h30.
Nous vous proposons des sortie de 1h30 pour aborder les
bases d’une technique de rame plus efficace qui vous permettra une meilleure glisse
et une endurance accrue grâce a une bonne posture sur votre planche.
Vous apprendrez a pratiquer à la fois sur plan d’eau plat
mais aussi en mer et nous aborderons les techniques de rames dans des
conditions diverses :
Progresser face au vent.
Passer les vagues du bord de plage.
Ramer sur plan d’eau agité.
Optimiser la glisse en « Downwind ».
Notions de sécurité en mer.
L’objectif de ces 5 séances n’est pas de faire de vous un
compétiteur mais de vous rendre autonome pour pouvoir envisager des balades
sportives plus longues en toute sérénité.
Cette séance vous permettra aussi de tester du matériel
spécifique à ce type de pratique
Matériel fournis : Planche rigide « Race » ou
« Cruising » avec pagaie
carbone.
Vous pouvez également participer avec votre propre matériel
s’il est adapté.
Tarif : Le
forfait de 5 séances :
125 euros matériel compris
75 euros avec votre planche.
Séance à
l’unité :
30 euros matériel compris
20 euros avec votre planche
